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Resistencia a la Insulina y Salud Metabólica

La resistencia a la insulina puede reflejarse en dificultad para bajar de peso, antojos frecuentes, somnolencia después de comer o elevaciones de glucosa.

En consulta creamos un plan con porciones y combinaciones de alimentos que favorezcan el control glucémico y la saciedad.

  • ✅ Ajuste de carbohidratos y distribución por día
  • ✅ Enfoque en calidad de alimentos y hábitos
  • ✅ Metas claras y seguimiento

Ofrecemos Servicios Profesionales de Nutriciòn

Atención especializada con base científica

Educación en Diabetes y Control de Glucosa

Acompañamiento nutricional y educación práctica para entender tu glucosa, mejorar tus hábitos y tomar decisiones seguras en tu día a día. Ideal para diabetes tipo 1, 2 , resistencia a la insulina y prediabetes.

Diabetes Gestacional

Plan de alimentación y metas diarias para apoyar tu embarazo con control glucémico. Enfoque práctico y seguro, en coordinación con tu médico.

Nutrición en Enfermedad Renal

Acompañamiento nutricional para enfermedad renal: potasio, sodio, proteínas y líquidos según tu etapa, síntomas y estudios. Sin prohibiciones generales.

Obesidad y Pérdida de Peso (con enfoque metabólico)

Mejoramos hábitos y composición corporal sin dietas extremas. Enfoque en salud metabólica, saciedad, porciones y constancia.

Hipertensión y Prevención Cardiovascular

Alimentación para apoyar presión arterial y salud cardiovascular: Alimentación cardioprotectora y antiinflamatoria para cuidar de tu corazón

InBody: Estudio de Composición Corporal

En menos de 1 minuto conoce tu % grasa, masa muscular (por segmentos) y agua corporal. Ideal para medir avances reales más allá del peso.

Monitoreo de Glucosa (Glucometro / FreeStyle Libre)

Aprende a usar tus mediciones para personalizar tu alimentación: qué te sube más, qué te mantiene en rango y cómo mejorar tu control sin adivinar.

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